Очередная интерактивная карта
Jun. 12th, 2023 11:22 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
chispa1707https://orbis.stanford.edu/
***
Пешком у них ходят по 30 км в день; на лошадях - 56-250, военным маршем по 60 км в день.
Создатели вообще не в курсе, что на все есть нормативы.
Форсирования водных преград не вижу. Сотни притоков и водотоков того же Дуная римляне пересекают с помощью летательных сандалий. Ну, или все современные мосты уже есть.
***
Пешком у них ходят по 30 км в день; на лошадях - 56-250, военным маршем по 60 км в день.
Создатели вообще не в курсе, что на все есть нормативы.
Форсирования водных преград не вижу. Сотни притоков и водотоков того же Дуная римляне пересекают с помощью летательных сандалий. Ну, или все современные мосты уже есть.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2023-06-12 10:48 pm (UTC)ÐиÑижабли
no subject
Date: 2023-06-13 04:25 am (UTC)ÐÑобенно ÑадÑÑÑ Ð²Ð¾ÐµÐ½Ð½Ñе 60 км в денÑ, да пÑоÑÑо зайки!
Ð Ð½Ð¸Ñ Ð¿ÑинимаÑÑ ÑÑаÑÑие междÑнаÑоднÑе военнÑе делегаÑии и пÑоÑеÑÑионалÑнÑе ÑпоÑÑÑÐ¼ÐµÐ½Ñ Ñо вÑего миÑа. Ðм Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ пÑеодолеÑÑ Ð´Ð¸ÑÑанÑÐ¸Ñ Ð² 160 киломеÑÑов за 4 днÑ. ÐеÑедвигаÑÑÑÑ ÑазÑеÑено ÑолÑко пеÑком. Ð ÑÑом Ð³Ð¾Ð´Ñ ÑоÑÑÑзалиÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑи 40 ÑÑÑÑÑ Ñеловек. Ðногие из-за ÑеÑÑезнÑÑ Ð¿ÐµÑегÑÑзок ÑоÑли Ñ Ð¼Ð°ÑÑÑÑÑа. Ðднако наÑи деÑанÑники доÑли до ÑиниÑа в полном ÑоÑÑаве.
ÐÑажданÑкие идÑÑ 4 Ð´Ð½Ñ Ð¿Ð¾ 30, 40 или 50 км. Ð ÑпоÑÑивной одежде, еÑÑеÑÑвенно, и налегке. ÐоеннÑе идÑÑ 4 по 40 - обÑзаÑелÑно в ÑниÑоÑме, вклÑÑÐ°Ñ Ð²Ð¾Ð¸Ð½ÑкÑÑ Ð¾Ð±ÑвÑ, и Ñ Ð¾Ð±ÑзаÑелÑнÑм веÑмеÑком веÑом минимÑм в 10 кг.Ð ÑÑом Ð³Ð¾Ð´Ñ Ð¸Ð· 41.236 ÑÑаÑÑовавÑÐ¸Ñ ÑÑаÑÑников за медиÑинÑкой помоÑÑÑ Ð¾Ð±ÑаÑилиÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ 10.000 Ñеловек, 58 гоÑпиÑализиÑованÑ. СмеÑÑелÑнÑе ÑлÑÑаи бÑли неоднокÑаÑно, в ÑÑом Ð³Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð±Ð¾ÑлоÑÑ.СÑÑаÑнÑм бÑл 2006 г - ÑоÑни гоÑпиÑализиÑованнÑÑ , пÑÑÑ ÐºÐ»Ð¸Ð½Ð¸ÑеÑÐºÐ¸Ñ ÑмеÑÑей, Ð´Ð²Ð¾Ð¸Ñ - не оÑкаÑали...ÐÑе пÑоÑедÑие пÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑаÑÑ ÐÐСУÐÐРСТÐÐÐÐУЮ нагÑÐ°Ð´Ñ Ðолландии - ÐÑеÑÑ Ð§ÐµÑÑÑÐµÑ Ð´Ð½ÐµÐ¹. Ðна ноÑиÑÑÑ Ð½Ð° военном мÑндиÑе.
https://sdelanounas.ru/blogs/37252/?pid=394209 (https://sdelanounas.ru/blogs/37252/?pid=394209)
no subject
Date: 2023-06-13 02:06 pm (UTC)no subject
Date: 2023-06-14 02:05 am (UTC)ÐбмÑндиÑование вÑÑ Ð¶Ðµ не в зÑ
Date: 2023-06-14 04:41 am (UTC)ÐÑ Ð° Ð´Ð»Ñ Ð´ÑÑи:
https://riavrn.ru/news/v-voronezhe-startoval-640-kilometrovyy-marsh-brosok-ryazanskikh-desantnikov/
no subject
Date: 2023-06-14 05:19 am (UTC)РадÑÑÑ ÑÑо им оÑмеÑили ÑеÑминаÑоÑнÑе возможноÑÑи.:) Ð ÑобÑÑвеннÑй опÑÑ ÐÐÐ-87.;)
RE: ÐбмÑндиÑование вÑÑ Ð¶Ðµ не в Ð
Date: 2023-06-14 05:27 am (UTC)Ðднако ж не вÑем ÑÑилиÑем, а ÑпеÑиалÑно оÑобÑанÑе 27 Ñеловек, бежаÑÑ Ð±ÑдÑÑ ÑеÑез денÑ. ÐÑо не 10 ÑÑÑÑÑ Ñеловек в плеÑÑнÑÑ ÑандалÑÑ Ñо ÑиÑом, меÑом и копÑÑм.
Сандалии, ÑÑо да...)
Date: 2023-06-14 05:43 am (UTC)У Ð½Ð°Ñ ÑоÑеди из дÑбн - 3 Ñаза в Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ - 5 км Ñ ÑоÑÑиÑованием неболÑÑого озеÑÑа (меÑÑов 50), 2 Ñаза - 10 км без ÑоÑÑиÑованиÑ, на 6-й - 15 км Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑвÑкладкой - оÑÑжие, пÑоÑивогаз, ÐÐÐ, плаÑ-палаÑка, "ÑидÑ" Ñ ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð¹-Ñо мелоÑевкой. ÐоÑкÑеÑенÑе - ÑпоÑÑивнÑй пÑаздник.
no subject
Date: 2023-06-14 05:43 am (UTC)Re: Сандалии, ÑÑо да...)
Date: 2023-06-14 05:51 am (UTC)Ðднако!
Date: 2023-06-14 05:55 am (UTC)Re: Сандалии, ÑÑо да...)
Date: 2023-06-14 08:14 am (UTC)ÐÑнÑдÑ
Date: 2023-06-14 09:44 am (UTC)Ðа, а зимой вмеÑÑо 10/15/30 - ÑеÑез Ñаз - лÑжи.
ÐÑÑаÑи, когда Ñвидел заÑÑÐ´ÐºÑ 3 км, а поÑом еÑÑ Ð¸ бега, Ñо вÑпомнил ÑепоÑÑаж об одном ÑовеÑÑком ÐлимпийÑком Ñемпионе в беге на 5000 м (ÐÐ»Ð°Ð´Ð¸Ð¼Ð¸Ñ ÐÑÑ), Ñогда Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ÑÑÑÑло Ñо, ÑÑо он ÑÑÑом, в Ð´ÐµÐ½Ñ "золоÑого" забега, в пÑоÑеÑÑе ÑÑениÑовки пÑобежал ÑÐ²Ð¾Ñ Ð´Ð¸ÑÑанÑÐ¸Ñ - 5000, а Ñже веÑеÑом пÑобежал ÐµÑ Ñ ÐлимпийÑким ÑекоÑдом!
Re: ÐÑнÑдÑ
Date: 2023-06-14 07:18 pm (UTC)ÐÑ ÑовнÑеÑе индивидÑÑмов на маÑÑÑ, - ÑÑо некоÑÑекÑно. Я Ñоже Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ Ñего, ÑÑо не могÑÑ 9 из 10, но Ñ Ñо ÑпоÑÑом Ñ 12 Ð»ÐµÑ Ð´Ð° и ÑейÑÐ°Ñ Ð½Ðµ ÑаÑÑлаблÑÑÑÑ, а много ли ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ ?
РаÑÐ¼Ð¸Ñ ÐСÐÐÐРнабиÑаÑÑ ÐÐЫЧÐЫХ лÑдей, и даже 6 меÑÑÑев ÑÑебки (в лÑÑÑем ÑлÑÑае) ÑÑпеÑменов из Ð½Ð¸Ñ Ð½Ðµ ÑделаÑÑ. Так ÑÑо пеÑком по 40 км Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑд, пÑоÑенÑов 10% из вÑей ÑÐ¾Ð»Ð¿Ñ Ð¸ дойдÑÑ )))
ÐÑнÑдÑ-2
Date: 2023-06-15 12:43 am (UTC)Ð Ð²Ð¾Ñ Ñо, ÑÑо из пÑакÑиÑеÑки обÑÑнÑÑ Ð»Ñдей можно ÑделаÑÑ
ÐлимпийÑÐºÐ¸Ñ ÑемпионовоÑлиÑно подгоÑовленнÑÑ ÑÑайеÑов Ñеми же меÑодами ÑÑениÑовок, ÑÑо и ÐлимпийÑÐºÐ¸Ñ Ñемпионов - Ñдивило.ÐоÑÐµÐ¼Ñ Ð¸Ð· "пÑакÑиÑеÑки обÑÑнÑÑ ", поÑомÑ, ÑÑо Ñ Ð¾ÑÑ ÐºÐ°Ðº Ð²Ñ Ð¿ÑавилÑно Ñказали, ÑÑо в "аÑÐ¼Ð¸Ñ ÐСÐÐÐРнабиÑаÑÑ ÐÐЫЧÐЫХ лÑдей", но "ÐСÐÐÐÐ" в ÑооÑвеÑÑÑвÑÑÑие Ñода войÑк ÑÑеди ÑÑÐ¸Ñ "ÐÐЫЧÐЫХ" оÑбиÑаÑÑ Ð½Ð°Ð¸Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´ÑÑÐ¸Ñ Ðº Ñакого Ñода деÑÑелÑноÑÑи.
no subject
Date: 2023-06-15 01:16 am (UTC)РеÑли ÑÑимÑлÑÑоÑÑ Ð¿ÑимениÑÑ ?
Re: Сандалии, ÑÑо да...)
Date: 2023-06-15 02:45 am (UTC)ÐÑ ÑÑениÑовки вÑглÑдÑÑ Ð¿ÑимеÑно одинаково,ÑÑи лÑди бежали 200-300 меÑÑов ÑÑаÑаÑÑÑ ÑазвиваÑÑ Ð¼Ð°ÐºÑималÑнÑÑ ÑкоÑоÑÑÑ,поÑле полноÑÑÑÑ Ð¾ÑдÑÑ Ð°Ð»Ð¸ и пÑиÑÑÑпали к ÑледÑÑÑим Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð°Ð¼,Ñакой инÑеÑвалÑнÑй ÑпоÑоб помогал им ÑпÑавиÑÑÑÑ Ð¸ Ñ Ð¼Ð°ÑаÑоном.
https://publications.billatraining.com/publications/2001/Billat_intervaltraining_I_aerobic_training.pdf
ÐикÑÐ¾Ñ Ð½Ð¸ÐºÐ¾Ð»Ð°ÐµÐ²Ð¸Ñ Ð¡ÐµÐ»ÑÑнов обобÑал ÑпоÑÐ¾Ð±Ñ ÑÑениÑовок маÑаÑонÑев пÑÐµÐ¶Ð½Ð¸Ñ Ð²Ñемен.
https://youtu.be/MUAo_qbTmio?t=6268 https://youtu.be/MUAo_qbTmio?t=6293
https://youtu.be/MUAo_qbTmio?t=6347
https://youtu.be/MUAo_qbTmio?t=6381
Re: ÐÑнÑдÑ
Date: 2023-06-15 02:48 am (UTC)Ðго!
Date: 2023-06-15 01:13 pm (UTC)ÐозавÑеÑа ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð½Ð°ÑнÑ. ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ.
Re: ÐÑнÑдÑ-2
Date: 2023-06-15 07:15 pm (UTC)Ð ÑледÑÑÑим пÑедложение именно ÑÑо и делаеÑе)))
///из пÑакÑиÑеÑки обÑÑнÑÑ Ð»Ñдей можно ÑделаÑÑ ÐлимпийÑÐºÐ¸Ñ Ñемпионов оÑлиÑно подгоÑовленнÑÑ ÑÑайеÑов Ñеми же меÑодами ÑÑениÑовок, ÑÑо и ÐлимпийÑÐºÐ¸Ñ Ñемпионов - Ñдивило.////
ÐÐ¾Ñ ÑилÑно не ÑоглаÑÑÑÑ. СпоÑиÑÑ Ð½Ðµ Ñ Ð¾ÑÑ. ÐÑоÑÑо попÑобÑйÑе, в ÑлÑÑае ÑÑÐ¿ÐµÑ Ð°, вам гаÑанÑиÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ñ Ð»Ð°Ð²ÑÑ Ð²ÐµÐ»Ð¸ÑайÑего ÑÑенеÑа вÑÐµÑ Ð²ÑемÑн и наÑодов.
Я Ñам в ÑпоÑÑе не пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð¶Ð¸Ð¹, и ТÐЧÐРзнаÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¸Ð· ÐÐЫЧÐÐÐÐ Ñеловека, ÑделаÑÑ Ð¡ÐÐРХ Ñеловека (а олимпийÑкие ÑÐµÐ¼Ð¿Ð¸Ð¾Ð½Ñ ÑÑо они), нÑжно ÑÑого обÑÑного Ñеловека, поÑÑавиÑÑ Ð² ÐЧÐÐЬ(!) ÐРобÑÑнÑе ÑÑловиÑ, дав вÑбоÑ: ÑÐ´Ð¾Ñ Ð½Ð¸ или Ñделай, Ñак Ð²Ð¾Ñ 90% вÑбеÑÑÑ Ð¿ÐµÑвÑй ваÑианÑ. ÐÑо из опÑÑа, лиÑного, ÑÑенеÑÑкого и не лиÑного, но Ñоже ÑÑенеÑÑкого. ÐРи вÑбиÑаÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ð²Ð¾Ð¹Ð½Ñ, из Ñого ÑÑо еÑÑÑ, а не из Ñого, ÑÑо нÑжно, ибо ÑеÑÑÑÑÑ Ð»ÑдÑкие ÑÑо Ñа еÑÑ ÑÑлеÑка.
ÐРи ÐÐ ÐÐЯ, нÑÐ¶Ð½Ñ Ð³Ð¾Ð´Ñ(!) ÑпоÑнейÑÐ¸Ñ ÑÑениÑовок, на гÑани жизни и ÑмеÑÑи, за 2-3, макÑимÑм 6 меÑÑÑев ÑбоÑов и обÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð°ÑÐ¿ÐµÑ (а война ÑÑо вÑегда бедлам, инаÑе и бÑÑÑ Ð½Ðµ можеÑ, война ÑÑо не плановое меÑопÑиÑÑие, даже еÑли наÑинаеÑÑÑ Ñак))) ÑÑого доÑÑиÑÑ Ð¤ÐÐÐÐÐÐÐÐЧÐСÐРне возможно.
ÐÑРиз оÑÐµÐ½Ñ Ð»Ð¸Ñного: паÑÑ-ÑÑÐ¾Ð¹ÐºÑ Ð»ÐµÑ Ð½Ð°Ð·Ð°Ð´, по дÑÑи полез в ÑÑоÑм кÑпаÑÑÑÑ Ð² океан, и ÑÑал ÑонÑÑÑ, Ñак воÑ, баÑÐ°Ñ ÑалÑÑ Ð¼Ð¸Ð½ÑÑ 15, вÑÐ´Ð¾Ñ ÑÑ, а Ð²Ð¾Ð»Ð½Ñ Ð¾ÑÐ´Ð¾Ñ Ð½ÑÑÑ Ð½Ðµ даÑÑ, заливаÑÑ ÑолÑной водой ÑÐ¾Ñ Ð¸ глаза, оÑÐµÐ½Ñ Ð½ÐµÐ¿ÑиÑÑно, и мÑÑÐ»Ñ ÑдаÑÑÑÑ Ð±Ñла наÑÑолÑко пÑиÑÑна и легка, ÑÑо Ñам бÑл ÑдивлÑн, когда вÑе Ñаки вÑбÑалÑÑ Ð½Ð° беÑег.
Я знаÑ, ÑÑо Ð²Ð°Ñ Ð½Ðµ пеÑеÑбедиÑÑ, Ñакой Ñели и не ÑÑавлÑ.
ÐÑнÑдÑ-3
Date: 2023-06-16 04:25 am (UTC)Ðак Ñаз неÑ. Ðолее Ñого - Ñ Ð´Ð°Ð¶Ðµ заÑеÑкнÑл
ÐлимпийÑÐºÐ¸Ñ ÑемпионовÑÑÐ¾Ñ ÑеÑмин и Ñказал: ÑÑайеÑовÐак-Ñо Ñак.
Re: ÐÑнÑдÑ
Date: 2023-06-16 08:16 pm (UTC)ÐÑ Ð·Ð´ÐµÑÑ ÑоглаÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾ÑÑÑÑ.
ÐÑо ÑÑпеÑменов - ÑÑо ÑеÑÑ Ñла пÑо Ñемпионов, ÐºÐ¾Ð¸Ñ Ð² ÑбоÑнÑÑ ÐЮÐÐÐ ÑÑÑанÑ, ÑÑÑÑнÑе екземплÑÑÑ. Ðа и Ñе, по болÑÑей ÑаÑÑи, ÑÑдо ÑелекÑии, а не ÑÑениÑованноÑÑи. (Ñ.е. опÑÑÑ Ð¶Ðµ ШТУЧÐЫРÑкземплÑÑÑ, коÑоÑÑÑ Ñ Ð¾Ð³ÑомнÑм ÑÑÑдом наÑобиÑали ÑÑеди ÑÑандаÑÑной вÑбоÑки)
ÐÑÑа, беÑÑолковÑÑ ÑÑенеÑов, ÐСÐÐÐÐ ÑилÑно болÑÑе, Ñем ÑолковÑÑ . Я дÑÐ¼Ð°Ñ Ð² аÑмии, ÑооÑноÑение еÑÑ Ð¿Ð»Ð°Ñевнее, ибо ÑиÑÑема закÑÑÑÐ°Ñ Ð¸ непÑозÑаÑÐ½Ð°Ñ ÑпоÑобÑÑвÑÐµÑ ÑомÑ.
Re: Ðго!
Date: 2023-06-16 08:22 pm (UTC)ÐаждÑй Ñаз, как Ñ Ð¿ÑопÑÑÐºÐ°Ñ ÑÑениÑÐ¾Ð²ÐºÑ Ð½Ð° беговой доÑожке, Ñ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²Ð»ÑÑ 40 минÑÑ Ðº ÑледÑÑÑей ÑÑениÑовке. ÐавÑÑа Ñ Ð±ÑÐ´Ñ Ð±ÐµÐ³Ð°ÑÑ Ð´Ð¾ 2027 года.
Ðднако
Date: 2023-06-17 12:01 am (UTC)Re: ÐÑнÑдÑ-3
Date: 2023-06-17 12:41 am (UTC)Ðда...
Date: 2023-06-17 03:28 am (UTC)Ðз ÑаÑÑказа Ð¼Ð¾Ð¸Ñ ÑодÑÑвенни
Date: 2023-06-19 10:32 am (UTC)no subject
Date: 2023-06-20 04:19 am (UTC)ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑигодиÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ñ. Человек Ñвно пÑоделал огÑомнÑÑ ÑабоÑÑ-Ñам более 5 гигов каÑÑ.